简单易学的拌洋葱的新方法美食做法

用料  

拌洋葱的新方法的做法  

1. 洋葱洗净  剥皮

2. 切丝放水里泡一会   出去辛辣刺激的味道

3. 木耳泡发

4. 木耳切丝

5. 香菜洗净切断

6. 冬天没有很细的香菜   要用到从中间再切一下   我有强迫症🤫

7. 把所有切好的配菜跟调料放一块搅拌就可以是用了   

小贴士

高血压的人群可以多食洋葱   有软化血管的作用