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减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️美味好吃的做法大全,减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️做法图解

减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️的做法步骤图

今天分享的是我减肥是吃水煮菜的一直用的蘸料,虽然简单,但味道真的很好,以前一直吃水煮菜吃腻了,配这个蘸料经常吃到撑😄😄
 我为了记录一下 ,不喜欢勿喷 ❗️❗️你也可以按照自己的口味调整哦,不减脂的话,放一点糖和2勺辣椒油 蘸火锅也真的无敌好吃!

用料  

小米椒 1勺
线椒 1勺
蒜末 1勺
香菜或葱花 1勺
芝麻 3克

减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️的做法  

  1. 如果你也在减肥减脂期,吃腻了水煮菜,可以试试哦!

    减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣️、蒜末、线椒、小米椒和白芝麻放碗里,薄盐生抽5勺、蚝油2勺、香醋3勺、蒜茸辣酱1勺、香菜一勺,混合均匀即可!

    减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️、减脂期吃的菜,水煮后捞出,蘸着料汁吃就好啦!

    减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️的做法步骤图 第4张
  4. 真的很好吃😋

    减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️的做法步骤图 第5张

小贴士

不减脂的话,放一点糖和2勺辣椒油

蘸火锅也真的无敌好吃!

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