减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️美味好吃的做法大全,减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️做法图解
今天分享的是我减肥是吃水煮菜的一直用的蘸料,虽然简单,但味道真的很好,以前一直吃水煮菜吃腻了,配这个蘸料经常吃到撑😄😄
我为了记录一下 ,不喜欢勿喷 ❗️❗️你也可以按照自己的口味调整哦,不减脂的话,放一点糖和2勺辣椒油 蘸火锅也真的无敌好吃!
用料
小米椒 | 1勺 |
线椒 | 1勺 |
蒜末 | 1勺 |
香菜或葱花 | 1勺 |
熟芝麻 | 3克 |
减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️的做法
如果你也在减肥减脂期,吃腻了水煮菜,可以试试哦!
1⃣️、蒜末、线椒、小米椒和白芝麻放碗里,薄盐生抽5勺、蚝油2勺、香醋3勺、蒜茸辣酱1勺、香菜一勺,混合均匀即可!
2⃣️、减脂期吃的菜,水煮后捞出,蘸着料汁吃就好啦!
真的很好吃😋
小贴士
不减脂的话,放一点糖和2勺辣椒油
蘸火锅也真的无敌好吃!