简单易学的素菜之王荷塘月色美食做法
大鱼大肉吃多了也会腻的，偶尔也适当吃点清淡的，那就来一道美味与颜值并存的素菜——荷塘月色用料大饭桌玉米淀粉适量大饭桌芝麻酱上的一层芝麻油适量荷兰豆适量胡萝卜适量莲藕片适量淮山片适量黑木耳适量蒜末稍许素菜之...
清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤美味好吃的做法大全，清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤做法图解
用料玉米1根胡萝卜1根猪肉100克茶树菇35克香菜2根清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤的做法切块的玉米、红萝卜，猪肉片，茶树菇一起洗干净放炖锅，炖2.5小时。炖好下香菜，口感刚刚好。...
清清白白的蟹味菇炒西芹美味好吃的做法大全，清清白白的蟹味菇炒西芹做法图解
用料西芹适量蟹味菇适量瘦肉适量耗油适量极味鲜适量盐适量清清白白的蟹味菇炒西芹的做法西芹洗净切断蟹味菇洗净瘦肉切条开火，下肉，下油翻炒肉熟加入蟹味菇，继续翻炒，蟹味菇炒熟加芹菜，翻炒两下加耗油，极味鲜适量翻炒，加盐适...
地道的番茄肉片汤怎么做,如何烹饪番茄肉片汤才更好吃
美味可口的番茄肉片汤...
虾皮莴笋丝美味好吃的做法大全，虾皮莴笋丝做法图解 如何做虾皮莴笋丝最美味
用料莴笋1根盐2克虾皮1把虾皮莴笋丝的做法莴笋刨成丝。热锅热油，下莴笋丝。下虾皮，加盐，翻炒半分钟。好啦。...
简单易学的大虾娃娃菜汤美食做法
尝试中……用料娃娃菜1颗虾10只盐适量牛奶300ml胡萝卜1根姜丝3克胡椒粉适量葱花装饰大虾娃娃菜汤的做法处理好虾准备娃娃菜，切丝胡萝卜切片备用锅里放油放入娃娃菜和胡萝卜，翻炒变软炒变软加入姜丝和大虾翻炒。虾变色准...
菠菜鸡蛋汤（减脂必备）美味好吃的做法大全，菠菜鸡蛋汤（减脂必备）做法图解
用料菠菜1把鸡蛋2个淀粉1勺菠菜鸡蛋汤（减脂必备）的做法菠菜洗净用手折成两截开水烫菠菜30秒在另个新烧开水的过里放入菠菜，加淀粉，加鸡蛋液，加鸡精、盐、胡椒粉调味。清淡美味的菠菜蛋花汤就做好啦！...
5•20大师级的鱼头豆腐汤（用美食表白）美味好吃的做法大全，5•20大师级的鱼头豆腐汤（用美食表白）做法图解
一份5•20当天的特殊“情人节礼物”🎁：鱼头豆腐汤！老婆大人说：“这道菜清香，鲜美，我心甘情愿被老公的爱俘虏啦！嘻嘻😊”用料鱼头三个生姜三片豆腐一块料酒一勺生葱两根（切段）香菜两根（切段）5•20大师级的鱼头豆腐汤（用美食表白）的...
鸡刨豆腐 12+宝宝辅食美味好吃的做法大全，鸡刨豆腐 12+宝宝辅食做法图解
有个财主，每娶一房媳妇儿，都要先考试做菜手艺咋样。这回又娶了个媳妇儿，他叫新媳妇儿做盘“鸡刨豆腐”。可是老财主坐在客厅等了半天，正着急哩，新媳妇儿慌慌张张端着一盘连泥带土的豆腐来啦。财主问：“这是怎么回事儿？”新媳...
简单易学的咸蛋烧白玉苦瓜美食做法
不爱吃苦瓜的我，这么做也能吃好几块～用料白玉苦瓜1-2个咸鸭蛋2个大蒜3瓣白糖少许白胡椒粉少许盐根据个人口味➕咸蛋烧白玉苦瓜的做法白玉苦瓜洗净，对半切口去除里边的籽和瓤。切条备用。咸蛋黄剥壳后，先把蛋黄挖出来，蛋白...
鲜美的豆腐汤（推浪鱼、鲜贝）美味好吃的做法大全，鲜美的豆腐汤（推浪鱼、鲜贝）做法图解
推浪鱼冻在冰箱里，烧什么吃呢？红烧还是白烧？最后决定白烧煮汤。于是，买了豆腐，另外还有鲜贝，也要吃掉，就一起搞个菜呗！用料豆腐推浪鱼鲜贝盐白胡椒粉鲜美的豆腐汤（推浪鱼、鲜贝）的做法葱姜蒜爆香！推浪鱼爆一下！豆腐爆炒！豆腐➕推浪...
简单易学的翠绿清淡炒菜心美食做法
好多年前，跟家人在外吃饭，其中吃到一盘青菜很好吃，凭着记忆做过好几次，家人们都说好吃。做法简单，炒出来的青菜翠绿，清淡又好吃！用料菜心克蒜3瓣盐1勺鱼露1勺胡椒粉适量鸡精适量翠绿清淡炒菜心的做法洗净并切好青菜蒜拍扁并...
清淡爽口的萝卜干贝排骨汤美味好吃的做法大全，清淡爽口的萝卜干贝排骨汤做法图解
夏天快到了，胃口不好，不想喝浓汤的，煲一锅清淡甘鲜的白萝卜干贝排骨汤吧～用料萝卜1根排骨1条干贝（瑶柱）少许姜适量盐适量清淡爽口的萝卜干贝排骨汤的做法干贝（广东人叫瑶柱）洗净后浸泡30分钟；排骨洗净，冷水下锅，放葱姜料酒焯水，撇...
清淡美味 ⭐清蒸鲈鱼美味好吃的做法大全，清淡美味 ⭐清蒸鲈鱼做法图解
用料鲈鱼1条姜适量、蒜头2瓣、小葱2根、红椒四分之一个蒸鱼豉油2勺清淡美味⭐清蒸鲈鱼的做法备菜：姜切丝，小葱切段（我这边用的青蒜切丝，还是更喜欢小葱的香味），红椒切丝，蒜切末鱼洗净，背部切花刀（背部肉多，为了更快蒸熟，我的盘子...
要想免疫高，就得脾胃好~健脾四物鸽子汤美味好吃的做法大全，要想免疫高，就得脾胃好~健脾四物鸽子汤做法图解
中医说，脾胃是人体运化的中枢，脾主运化，就是说脾能将饮食转化，将其吸收、转输到全身脏腑的生理机能，运化机能强健，说明我们的身体有足够的能量和营养来源，新陈代谢运转良好，身体棒棒的。健脾养胃食疗中，有一款特别适合老少皆宜...
用剩饭做一碗清淡的「三彩蔬菜粥」美味好吃的做法大全，用剩饭做一碗清淡的「三彩蔬菜粥」做法图解
🌟思羽妹的简易美食菜谱，十步以内即可完成！拯救剩饭的【三彩蔬菜粥】，清淡又营养，还很容易做~准备好食材放进锅里，盖上盖子就不用管了！到时间来开锅就行~用料西兰花100g左右胡萝卜100g左右甜玉米100g左右剩米饭200g左右香油...
凉拌莴笋丝（超清淡）美味好吃的做法大全，凉拌莴笋丝（超清淡）做法图解
这么做比较原味小朋友很喜欢，自己记录下用料莴笋1根盐克香油勺凉拌莴笋丝（超清淡）的做法莴笋去皮洗干净，切断，切丝刹水，加一勺盐翻拌下大概十分钟，用手抓下把水倒掉可以尝下，咸的话可以用凉开水冲下，不咸可以继续下一步莴笋中...
平菇鸡蛋汤美味好吃的做法大全，平菇鸡蛋汤做法图解 如何做平菇鸡蛋汤最美味
成本5块钱的快手汤用料平菇400克鸡蛋2个盐适量葱花适量平菇鸡蛋汤的做法鸡蛋液放锅中炒熟划散，装盘备用平菇入油锅加适量盐炒至出水加入足量的水煮开五分钟后在加入炒好的鸡蛋煮2分钟加适量盐调味，撒上一把葱花即可鲜美...
简单易学的低配版上汤娃娃菜美食做法
疫情嘛，家里食材有限。但是总还是想换换口味，最好也能方便省事，所以就拿了就手的材料，做了低配版的上汤娃娃菜。用料娃娃菜半颗海鸭蛋（咸鸭蛋）1个午餐肉少许低配版上汤娃娃菜的做法烧一壶热水备用冷锅冷油，加入切碎的午餐肉...
好吃的蚝油孢子甘蓝美味好吃的做法大全，好吃的蚝油孢子甘蓝做法图解
健康美味看得见～🧚🏻♀️用料孢子甘蓝N个猪肉片3片蒜两小颗（也可不放）盐少量蚝油适量老干妈半勺葡萄籽油看着放好吃的蚝油孢子甘蓝的做法如图，洗净孢子甘蓝再洗焯水放盐煮2-3min焯水期间拍蒜，切猪肉片切好啦捞出孢子甘蓝晾...
简单易做口蘑豆腐肉片汤美味好吃的做法大全，简单易做口蘑豆腐肉片汤做法图解
最近想吃点清淡的，✌🏻用料盐适量瘦肉250克口蘑250克豆腐1块鸡精1勺料酒1勺生抽1勺蚝油1点淀粉1勺虾皮1把葱花30克简单易做口蘑豆腐肉片汤的做法准备瘦肉，口蘑，豆腐（豆腐没拍）清洗干净备用。口蘑可以用厨房纸巾擦干。瘦肉...
酸爽莴笋丝（简单快手不用油！解腻减脂绝佳！）美味好吃的做法大全，酸爽莴笋丝（简单快手不用油！解腻减脂绝佳！）做法图解
大鱼大肉吃腻了?来点爽口的吧😼十分钟就能搞定的爽口美食🙉我太爱莴笋的清香味儿了😻用料莴笋1根盐2.5小勺零卡糖（白砂糖也行）3小勺生抽1勺苹果醋（白醋香醋都行）5勺小米辣1根酸爽莴笋丝（简单快手不用油！解腻减脂绝佳！）的做法...
儿童食谱---长高补钙汤海带豆腐汤鲜美无比（也适合做为减脂餐）美味好吃的做法大全，儿童食谱---长高补钙汤海带豆腐汤鲜美无比（也适合做为减脂餐）做法图解
做鱼丸剩下鱼骨，想着做点汤，刚好适合做这个海带汤，撇去浮油还可以当减脂餐✌️海带豆腐都不吸油，所以看着像是油很多，其实还好用料鱼骨架（或者鱼肉）不加也可以200克海带150克豆腐1块姜5片盐适量枸杞5粒食用油25克儿童食谱---长...
简单易学的上汤芦笋竹荪美食做法
有一次去小南国吃饭，那真是崩溃的一餐，几个菜都没有点好。唯独这个上汤芦笋竹荪深得满意。回来后就琢磨着做来着。刚好家里有妈妈从农民地里摘来的新鲜芦笋，芦笋是个好东西，好做好吃，你懂得。竹荪，又名竹笙、竹参，是寄生在枯...
早起就能喝的排骨山药玉米汤美味好吃的做法大全，早起就能喝的排骨山药玉米汤做法图解
俗话说“早喝姜汤如参汤，晚喝姜汤赛砒霜”。快要来DYM的前几天会特别怕冷，很想一早起来就能来碗热乎乎的汤。没有人做没关系，买一个可以定时的小煮锅，晚上准备好食材，那么一早上起来就让可以喝上一碗好喝的汤啦。今天要分...