咖喱食谱

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简单易学的素咖喱不寂寞美食做法

素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃

谢谢菽水小馆把处理猴头菇的方法无私分享给了我,他们家的猴头菇酸汤面好吃到爆了……
有新鲜猴头菇的陪伴,素咖喱终于不寂寞了!

用料  

新鲜猴头菇 城市超市买到的
蛋清 3-4个
咖喱
蔬菜 土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花

素咖喱不寂寞的做法  

  1. 新鲜猴头菇洗干净,撕小块酵素泡一下备用

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放沸水里煮5分钟,捞出,然后换一锅新的水再煮5分钟!(为了把猴头菇的涩味去掉)

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 沥干,放凉!

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 用手把每个都挤干(一定要挤很干)

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 全部挤很干很干后备用

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 准备4个左右蛋清,加入盐或酱油,再加些姜末,筷子打均匀(猴头菇原本没有味道,所以可以稍微腌咸一点),这步骤很重要,假如你觉得猴头菇看起来没有吸饱蛋清的话,那就再根据情况往里面加蛋清。

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒入挤干的猴头菇里拌匀,放入冰箱冷藏腌制14小时!

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 把猴头菇拿出来过油,我用的是乐博士教的酵素养油法,所以再也不怕煎炸不健康了!

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 沥干多余的油备用

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 把胡萝卜、洋葱、土豆、西兰花的蔬菜汤烧半熟后,放入猴头菇一起煮

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 快出锅前放盐和咖喱调味

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 完成✅,吃上去是类似鸡肉的口感,真的以假乱真!

    素咖喱不寂寞的做法步骤图,怎么做好吃 第13张