4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~易做又好吃的窍门
【4分钟学会对女生超好的美颜羹】2款美容养颜羹,美白又补血,特别适合喜欢美美哒的女生~话不多说,一起喝起来~
用料
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
红糖 | 2个 |
桂圆肉 | 适量 |
鸡蛋 | 2只 |
桃胶 | 适量 |
银耳 | 适量 |
皂角米 | 适量 |
金耳 | 适量 |
雪燕 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
4分钟学会对女生超好的美颜羹,适合喜欢美美哒的女生~的做法
首先做美白养颜羹,准备好材料~桃胶,银耳,皂角米,枸杞,金耳,雪燕,蜂蜜
雪燕,用冷水浸泡24小时
金耳,桃胶,皂角米
用冷水浸泡24小时
银耳,用冷水浸泡24小时
泡发后的银耳和金耳,撕成小块
桃胶,银耳,皂角米,枸杞,金耳,桃胶放入锅里,加清水
大火煮5分钟,转小火炖4小时(我是隔水煮的,直接用锅煮1~2个小时)
加入泡发后的雪燕,再炖15分钟
放温后再加入蜂蜜
继续做补血养颜羹,准备好材料~红枣,桂圆肉,枸杞,红糖,鸡蛋
红枣,桂圆肉,枸杞,红糖
加入清水
煮10分钟
加入清水
我不喜欢吃整的鸡蛋,所以就打碎了
然后一杯补血养颜羹就完成啦
是不是很简单,一起喝起来吧~
小贴士
冷藏后风味更佳~
粥放温后再加入蜂蜜~