地道的豆芽养成记怎么做,如何烹饪豆芽养成记才更好吃

芽具有生长生发麦之气，也就是木气，和人体的木气同气感召，有助于肝的疏泄作用，肝在五行对应木、春，现在是春季最适合吃芽菜。

用料  

豆芽养成记的做法  

1. 绿豆1.5杯量米筒泡一晚上(5－10小时)

2. 第二天，早晚淋水各一次，每天都要赞美它。

3. 第三天

4. 第四天

5. 第五天，越后期长得越快，一般二十几度的天气发六天。

6. 第七天，见见光，进过光合反应，豆芽就会变得绿油油的。

小贴士

豆芽罐要放置阴凉处，避光，见光会变红，那么会苦，影响口感，也是可以吃，用陶瓷罐种出来的豆芽特别清甜，比塑料的好，成功率也大。