用料
小可颂手抓饼版的做法
准备好手抓饼,火腿肠,一个鸡蛋。手抓饼不需要解冻,可以直接拿出来用。
取蛋黄出来备用。将火腿肠切小段备用。
将手抓饼斜切成长扇形。
把小段火腿肠卷在里面,做出可颂面包的形状
外边涂抹蛋黄液,放入空气炸锅内即可。
空气炸锅,180度,20-25分钟左右。大家可以根据功率不同,时间稍作调整。大家正好可以用这20分钟的时间去参加咱们的锻炼(樱桃21天体育锻炼)
出锅喽。酥脆。
小贴士
实际操作时间就5分钟,另外20分钟是空气炸锅在工作。便于早上,节省时间的同时,又美味。加上一个白煮蛋,早餐营养就够了。