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全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图

用料  

全麦 200g
热水 45g
无糖杏仁奶 85g
酵母 5g
鸡蛋 2个
代糖 10g
2g
肉桂粉 15g
黄油 20g
橄榄油 12g
泡打粉 2g

全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法  

  1. 准备材料

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第2张
  2. 全麦粉过筛 加入盐 泡打粉

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第3张
  3. 水煮开 倒入面粉中

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第4张
  4. 杏仁奶微波温热

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第5张
  5. 倒入酵母

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第6张
  6. 倒入面粉中 搅匀

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第7张
  7. 鸡蛋打散 倒入面粉中 放一旁静置20mins

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第8张
  8. 倒入橄榄油

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第9张
  9. 团成面团 放温暖处醒发1小时

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第10张
  10. 发好的面团 大概2倍大

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第11张
  11. 黄油融化 拌入代糖 肉桂粉

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第12张
  12. 发好的面团擀平

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第13张
  13. 铺满肉桂酱

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第14张
  14. 叠被子一样叠好

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第15张
  15. 分成粗段

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第16张
  16. 取一段面块 中间切一刀 不要切断

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第17张
  17. 拧成麻花状

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第18张
  18. 卷起来 全部卷好的肉桂卷

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第19张
  19. 放温暖处继续醒发1小时 发好的肉桂卷

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第20张
  20. 表面刷一层蛋液

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第21张
  21. 烤箱预热375F 烤15分钟

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第22张
  22. 烤好的肉桂卷

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第23张
  23. 太喜欢肉桂的味道了 香甜酥脆好吃极了 Yum!

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第24张