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从冰箱拿出昨晚备好的燕麦杯,加上水果,顺手拿起相机拍下来,缤纷得让我想起一句话“一房二人三餐四季,是最美的风景”。

用料  

燕麦/亚麻籽/藜麦/提子干 适量
牛奶 适量
鹰嘴豆 适量
番茄 适量
蓝莓 适量
薄荷 一丢丢

缤纷燕麦杯的做法  

  1. 材料分层放入,即可。