高中生的午餐便当—紫米饭&软炸鸡块美味好吃的做法大全，高中生的午餐便当—紫米饭&软炸鸡块做法图解

今日菜单：紫米饭、软炸鸡块、竹輪の磯辺揚げ（竹轮鱼卷的青海苔天妇罗）、火腿炝炒圆白菜、白灼西兰花

用料  

高中生的午餐便当—紫米饭&软炸鸡块的做法  

1. 竹轮鱼卷天妇罗，软炸鸡块

2. 火腿炝炒圆白菜

3. 白灼西兰花

4. 装饭盒。先装米饭。

5. 再依次装入：软炸鸡块（四块）、竹轮鱼卷、圆白菜、西兰花，完成。
   另带了一个橘子当餐后水果。