合集 工作日便当🍱美味好吃的做法大全,合集 工作日便当🍱做法图解 厨艺录 便当食谱 1.3W 大中小设置文字大小 用料 米饭,青菜,鸡胸肉,巴沙鱼柳,意面 合集 工作日便当🍱的做法 紫菜包饭➕煎菠萝鸡胸肉巴沙鱼柳➕炒时蔬。 腌制鸡胸肉里加入了整粒孜然和花椒油,味道意外的不错,再配上菠萝的甜蜜滋味 孜然鸡柳➕厚蛋烧➕一个简单三明治 豆角焖面➕章鱼小香肠➕蔬菜沙拉 米饭(海苔)➕白水焯生菜➕黄焖鸡 甜玉米➕米饭➕口蘑小白菜➕香煎鸡胸肉 蔬菜炒米线➕红烧鱼 青豆土豆泥➕香煎巴沙鱼柳➕口蘑小白菜➕煎香肠 海苔米饭➕白水焯生菜➕麻辣香锅 炒菜心➕土豆肉丝炒饭 蛋炒饭➕炒菜心 煎香肠,蟹柳➕土豆肉丝➕素炒空心菜 腊肉炒荷兰豆 腊肉花菜➕鸡蛋西红柿➕海苔米饭 TAG标签:工作日 便当 #