高铁便当（馋哭邻座小孩～）美味好吃的做法大全，高铁便当（馋哭邻座小孩～）做法图解
老蛙和小宝要出去玩啦～车程有点长，又不想吃泡面、饼干、面包之类，60块的快餐吃不饱...可能两个人吃三份才能吃饱，那就是180，看了一下钱包...我还是自己做吧！
用料
| 1、青椒茄子： | |
| 茄子 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 大蒜 | 两瓣 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 2、酱牛肉： | |
| 现成 | 解冻切片 |
| 3、咸鸭蛋： | |
| 现成 | 1个 |
| 4、主食： | |
| 米饭 | 两盒 |
| 5、水果 | |
| 玉菇瓜 | 半个 |
| 一次性饭盒 | 5个 |
| 一次性筷子 | 2双 |
高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法
青椒茄子：锅热倒油，首先放入洋葱和蒜片爆香，再依次加入茄子和青椒。不断进行翻炒，翻炒久一些，炒至茄子皮有微微发焦（图片上能看出来）。接着加入适量生抽，从锅边淋入，并放入适量盐和水（水不宜太多），烧至汤汁收干关火。（整个过程不要盖盖子，不然青椒会发黄）
![高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第2张]( "高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第2张")
酱牛肉是我提前做好放在冰箱里的，直接拿出来化冰切块。具体方子参考：，我就是按这个方子做的。
![高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第3张]( "高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第3张")
这个是咸鸭蛋，老蛙强烈要求带上。
![高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第4张]( "高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第4张")
水果种类请自行选择，我切了半个玉菇瓜。
![高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第5张]( "高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第5张")
可以开动啦……
![高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第6张]( "高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第6张")
光盘光盘～嗝～旅途开心！
![高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第7张]( "高铁便当（馋哭邻座小孩～）的做法步骤图 第7张")
小贴士
1、茄子不需要刮皮，切成滚刀块，每一块茄子上都要带点皮；
2、青椒茄子放酱油的时候锅边淋入，酱油遇热会散发香味；
3、炒茄子需要多一点油，比平时炒菜油要更多一些；
5、炒茄子全程不要盖盖子；
4、整体菜量根据就餐人数和饭盒大小进行调整；
