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简单易学的空气炸锅大阪烧美食做法

空气炸锅大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃

山寨版大阪烧。一般都是拿锅煎,我为了不加油,就直接拿空气炸锅做的。为了健康,我用全麦粉替换了低筋面粉,也可以再换成豆渣粉或者燕麦。

用料  

卷心菜 八分之一
鸡蛋 2个
全麦粉 30克
盐,黑胡椒 拌在面糊里
低卡沙拉 出锅加
番茄 出锅加
木鱼花 出锅加

空气炸锅大阪烧的做法  

  1. キャベツ(切碎),鸡蛋,全麦粉,调料(盐/黑胡椒)搅拌均匀

    空气炸锅大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 空气炸锅铺油纸倒入材料,在表面摆上猪肉片,180度10分钟,再10分钟。
    (我这个图是15+10分钟,有点过了。而且因为加的是豆渣粉40g,太干了)

    空气炸锅大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 出锅加低卡沙拉酱,番茄酱,木鱼花

    空气炸锅大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第4张