中华全素美味好吃的做法大全,中华全素做法图解 如何做中华全素最美味 厨艺录 减肥食谱 2.14W 大中小设置文字大小 用料 甜豆 200克 荷兰豆 200克 白玉菇 200克 胡萝卜 一根 木耳 10几个 腰果 适量 中华全素的做法 木耳放保鲜盒加水,盖好盖子,微波炉高火5分钟。 水中放油,盐。这样给蔬菜焯水不变色。 水开立刻放入各种蔬菜,焯一分钟。捞出备用。 中大火放入沥干水的白玉菇,木耳,胡萝卜炒2分钟。 放入甜豆,荷兰豆,炒一分钟。撒上腰果,炒匀出锅。 健康美味 开吃吧…… TAG标签:中华全素 全素 好吃 #