用料
散菜花半颗 | 克 |
五花肉大约100克 | 克 |
蒜四五瓣,小米辣一两根,韭菜或青蒜一小把 | |
老抽半瓷勺,蚝油半瓷勺,盐半茶匙,孜然粒半茶匙 | |
干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法
备料
花菜切小朵儿
去皮五花肉切片,小米椒斜切,蒜拍碎
干锅放入菜花,中小火慢慢靠干, 直到菜花略略带焦
两瓷勺油,中火烧热,放五花肉煸炒,略焦更好
放入蒜末,小米辣,以及菜花翻炒。
加入半瓷勺老抽,半瓷勺蚝油,半茶匙盐,半茶匙孜然粒,炒匀。
最后放入一把韭菜或者青蒜叶。
小贴士
菜花慢慢炒,不加水;
五花肉煸干;
酱油适当上色;
用韭菜和孜然粒营造烧烤feel!
也可以用一点花椒或麻椒。