![防弹咖啡能量杯的做法步骤图，怎么做好吃]( "防弹咖啡能量杯的做法步骤图，怎么做好吃")
最近不吃早餐都是用防弹咖啡代替的，适合我这种吃惯了早餐不吃到点儿就饿的人。
如果你只是省略早餐，那这个量刚好合适，如果断食，可翻倍。
是从某品牌能量包的配比上扒来的，配比一样，对方做的便携能量包，咱省钱，自己动手，没啥难度。
用料
| 咖啡 | 1杯（170-200Ml） |
| 草饲黄油 | 5克 |
| 椰子油 | 15克 |
| MCT | 5克 |
| 海盐（非必要 | 1克 |
| 姜黄粉（非必要 | 1/8勺 |
| 肉桂粉（非必要 | 1:8勺 |
防弹咖啡能量杯的做法
咖啡机或者手冲一杯咖啡，将以上材料放入料理机搅打均匀即可。
![防弹咖啡能量杯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "防弹咖啡能量杯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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小贴士
非必要部分是我个人喜好，没有可以不加。
遵循一个比例就行，椰子油：草饲黄油：MCT=3:1:1
