榨汁机食谱

居住在南方没有好好吃水果真的对不起农民伯伯，可是没有爹娘在身边削皮又很懒的人，快点让榨汁机解放你的双手！！果汁没有界限，各种搭配可以让你更健康哦话说啤酒肚最近在奋力健身啊，教练说多喝果汁倍儿棒啊用料你家冰箱一切可...

用料苦瓜2条蛋白2只盐鸡精白胡椒粉少许枸杞少许清凉苦瓜羹的做法苦瓜洗净去瓤切小块，放在榨汁机中榨出苦瓜汁，汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含有很多泡沫，用筛网筛去泡沫，使苦瓜汁清澈一些枸杞洗净泡开水至软、蛋白打匀待用...

作为养了两只汪星人的我，每天都在绞尽脑汁想怎么才能让他们健健康康。市面上假货狗粮横行，而且这两位大爷又不喜欢吃狗粮～(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)所以！为了两位爷能吃的开心我就每周末做一大锅各种丸子，冻在冰箱，吃的时候拿出来...

用料甜玉米3根一斤重马蹄5个胡萝卜一小根糖少许马蹄胡萝卜玉米汁的做法甜玉米剥皮，留少许玉米须。（玉米须，可是好东西哦。留10、20根就行，多了会有味道）马蹄、胡萝卜去皮最快剥玉米粒的方法，先把玉米掰成两段（用手掰就行，很容...

榨成汁后营养吸收的更好。如果担心蔬菜水果的凉性可以再切上1cm的姜一并榨汁。用料西葫芦4根西芹8根苹果3个西葫芦西芹汁的做法西葫芦洗净去皮，西芹去叶洗净切成段，苹果洗净切块。放入榨汁机中榨汁。小贴士喝果汁要慢慢...

这几年，随着年龄的增长，我对糖的耐受度越来越低，恰恰就是因为火龙果清爽不甜，它成了我最常吃的水果之一。在炎热的夏天回到家里，从冰箱取出冰过的火龙果，象冰淇淋一样的享受，但又低脂低糖。同时，火龙果钙和磷含量较高，钙可以坚...

黄瓜的清新加上香瓜的清甜，略带一丝柠檬的酸意让人口舌生津。夏日里一杯绿色系果汁，立刻清凉下来~用料黄瓜半根香瓜一小个柠檬两片冰块若干蜂蜜少许绿日(GreenDay)的做法将瓜果洗净切成小块用榨汁机榨取果汁(我喜欢分开...

用料荠菜鸡蛋2个精选虾皮1小撮翡翠荠菜羹的做法将荠菜择选之后，浸泡清洗干净（野生荠菜泥土很多，需要多清洗几次），切段，放入榨汁机中打成汁备用将鸡蛋打散，加入虾皮，拌匀备用锅内注入清水（或高汤），烧开后加入1中的荠菜汁，一边继续...

甘蔗的甜味中和了杨桃里的酸和涩，酸酸甜甜非常好喝，杨桃还下火~用料杨桃2个甘蔗1节杨桃甘蔗汁的做法把杨桃和甘蔗洗干净。放到榨汁机。没有榨汁机就用豆浆机的果汁功能，那就要把材料切成小块，可以加点凉开水。去掉渣，完成~...

夏天最多汁的就是西瓜喇～炎炎夏日，来一杯西瓜汁那凉爽痛快简直不敢相信～芒果的香甜配上西瓜的冰爽，值得一试哦～用料西瓜适量芒果适量解暑西瓜芒果汁的做法西瓜去皮切块，去籽，放入榨汁机中芒果去皮切块也放入榨汁机中一起榨汁...

简单好喝到流泪瘦下肢的甜椒葡萄汁！！！建议早上食用，这样不仅帮助补充夜间流失的能量和营养，更能减少晨起的浮肿现象产生，增强饱腹感。成熟的葡萄浆果含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种人体必需的氨基酸。葡萄籽更有助于改善...

三绿集结，人都喝绿了用料苦瓜1根西芹3根猕猴桃1个西芹3根因为昨天剩太多实际食材随意苦瓜西芹猕猴桃汁的做法最好选甜一点的猕猴桃，我这个巨酸。徐香猕猴桃，差评苦瓜西芹汁倒进去，混合搅小贴士喝完一小时了，还没有窜稀，但是...

用料橙子1个水适量糖适量🍊橘橙子碗汁🍊的做法橙子🍊上半部分咔嚓🔪下来。用工具把橙子肉挖出来，打成汁（如果已经人工成汁了就不用了😆）橙子皮不啊要扔掉哟～把橙子汁过滤一下，变成橙子泥和橙子水🫖……将橙子泥放在橙子皮...

如同下春雪时野地里皑皑积雪下红艳的草莓用料香草冰激凌草莓香蕉牛奶草莓冰激凌冰块糖分控专用：白糖薄荷叶春雪草莓香蕉奶昔的做法草莓，香蕉牛奶，香草冰激凌，草莓冰激凌和适量冰块放榨汁机打成奶昔是糖分控的加糖不是的绕...

夏天到了，榨汁机顺利成为新宠。即使在宿舍里，也要健康地饮食。用料菠萝半个消暑菠萝汁的做法菠萝浸泡在盐水中。切块榨汁，在榨汁机内添加凉白开。...

这道“素版赛蟹黄”，却是用纯素食材做出的蟹味儿，而且真还有那么点意思。胡萝卜向来有“小人参”之称，而且具有滋润皮肤和治疗皮肤干燥症的功效，干性皮肤的人不妨多吃用料腐竹80克胡萝卜200克油2汤勺香醋1汤勺姜末1汤勺姜...

真的不知道会不会中毒！但是目前我发现我还没长出犄角！或者变异哈哈！用料桃子！西瓜！薄荷叶子！冰块！酸奶！酸奶西瓜桃子冰块薄荷榨汁的做法一个软桃子半片西瓜切成块！冰块四个！根据自己喜好放！榨汁机准备好！放入冰块，半袋酸奶，水果！一起...

榨了两橙子，因为果汁盒比较大，看起来不多，但倒到小碗里，满满一碗呢！酸甜可口，贼好喝！用料两个橙子鲜榨橙汁儿的做法将新鲜橙子洗净，削去外皮，放入榨汁机中榨汁即可。...

夏日凉爽特饮-。-喜欢香蕉跟益力多（养乐多）的童鞋不可错过哦-。-浓郁的香蕉味跟益力多的味道混合起来真心是毫无违和感炒鸡好喝-。-过程非常非常简单，用料非常非常简单。夏天不想喝淡而无味的白开水又不想喝外面毫无营养...

比C多多的还好喝哦，而且简单的一塌糊涂用料柳橙1只养乐多2瓶柳橙C多多的做法柳橙去皮，用料理棒（榨汁机）把柳橙榨汁加少许纯净水，加两瓶养乐多调匀。小贴士不要把柳橙的果肉去掉哦。有果肉更好喝。...

夏天冷藏后超级解渴，冬天来一杯暖暖，奶香浓郁。老少皆宜。1、这是三个人的分量，每人300毫升。玉米汁浓度刚好。2、人多的话，可以按配料X2。用料甜玉米1根牛奶250克也就是1瓶冰糖或白糖20克清水300-350毫升自制快手香浓甜...

用料香菇冬瓜鸡蛋虾鹌鹑蛋三潭印月的做法将香菇煮熟,虾剥壳,分别剁成细末,与肉末一起放酒盐葱姜末搅匀将青菜洗尽切碎,放榨汁机里榨成菜泥将冬瓜用挖球器.挖出半圆型,并在中间挖出一个洞将拌好的虾肉馅填进冬瓜里.上...

说到夏天，不得不提到夏天最常见的水果西瓜。每年夏天，窝在空调间里挖着半个刚从冰箱冷藏好的西瓜，勺子一挖送进嘴巴里，甜的透心凉的感觉，那叫一个爽！西瓜通常都是直接吃，或者偶尔换个花样做个西瓜冰沙或者榨个西瓜汁，其他的吃...

用料纯牛奶250克百香果1个橙子1个蜂蜜2勺百香果橙子牛奶的做法橙子去皮切块，百香果切开倒入榨汁机，牛奶倒入榨汁机，一勺蜂蜜，榨汁，完成...

无需担心长肉，让肚子有饱足感，是减肥中的女性用来代替饭菜的一款人气沙冰。用富含乳酸菌的低聚果糖（FOS,fructooligosaccharide）代替白糖，更加健康的享用这款饮品吧。作为儿童的健康饮品也不错。菜单来源：_frt/recipe/用料...