香蕉菠萝汁「失眠」美味好吃的做法大全,香蕉菠萝汁「失眠」做法图解 厨艺录 榨汁机食谱 1.08W 大中小设置文字大小 这是一款缓解失眠的水果汁,有时工作或学习紧张劳累熬夜后,可以喝上一杯这样的果汁。香蕉含有一种特殊的氨基酸,能够减轻心理压力,缓解疲劳晚餐或睡前喝上这么一杯果汁,可以镇静神经,有助睡眠。 用料 香蕉2根 菠萝4分之1 苹果1个 蜂蜜适量 香蕉菠萝汁【失眠】的做法 香蕉菠萝去皮,苹果去皮去核,切成大小适中的小块,将菠萝块放入淡盐水中浸泡一会。 将三种水果一起放入榨汁机中榨汁。 最后用蜂蜜调味即可 TAG标签:菠萝汁 失眠 香蕉 香蕉菠萝汁失眠 #