香烤小鱿鱼(电烤箱版)鱿鱼系列(一)美味好吃的做法大全,香烤小鱿鱼(电烤箱版)鱿鱼系列(一)做法图解 厨艺录 烤箱食谱 1.49W 大中小设置文字大小 鱿鱼要选用鱿鱼仔,这样烤出来才嫩、香 用料 鱿鱼仔 若干 #调料 盐 适量 五香粉 适量 孜然粉 适量 孜然粒 适量 植物油 适量 料酒 适量 香烤小鱿鱼(电烤箱版)鱿鱼系列(一)的做法 小鱿鱼去皮、墨囊清洗干净。去头爪(留做别的菜)控水 用盐、五香粉、孜然粉、料酒和生抽腌制2小时。其间翻动几回,让鱿鱼均匀浸在调料汁中 小鱿鱼串串;烤箱200度预热;烤盘铺锡箔纸刷植物油放入鱿鱼串,且在鱿鱼串朝上一面刷一层油 烤盘进烤箱,八分钟时取出鱿鱼串翻面,刷成油放入烤箱继续烤五分钟后再次取出撒上孜然粒,放回烤箱继续烤五分钟就可以出炉了记着稍凉再吃!烤的时间视鱿鱼大小而定,大的时间就长一点 TAG标签:鱿鱼 电烤箱 香烤 #