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香辣鱿鱼烤土豆泥易做又好吃的窍门

香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤

我信誓旦旦戒宵夜的决心,在它面前败了不下10次。每次坚定着绝对能“戒瘾”成功的时候,反倒对那股滋滋冒香的烟火气分外敏感!什么拒绝宵夜,坚定减肥,早都抛到脑后80公里远,被秒的渣儿都不剩...

用料  

鱿鱼 2条
土豆 2个
洋葱 半个
青椒 1个
15克
黑胡椒 2克
孜然粉 10克
辣椒 5克
韩式辣酱 15克
2克

香辣鱿鱼烤土豆泥的做法  

  1. 鱿鱼加盐、料酒,轻轻搓揉几下,腌制一会。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 土豆切块,青椒和洋葱都切成碎末。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 把土豆放进锅里,上汽后蒸20分钟,筷子可以轻松穿透土豆就行啦。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 蒸好的土豆用叉子捣成泥,加入青椒、洋葱。再调入盐、黑胡椒,搅拌均匀。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 混合好的土豆泥填到鱿鱼筒里,用牙签把开口扎牢。塞九分满就够了,塞的太饱烤的时候鱿鱼收缩,容易露馅。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 接着我们来调酱料,韩式辣酱加辣椒粉、孜然粉,1勺油,一点点盐拌匀。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 把酱料刷在鱿鱼表面,边边角角都要刷到。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 处理好的鱿鱼放到预热好的烤箱,中层上下火220度,烤10分钟。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 取出来翻面,再刷一层酱汁,继续烤5分钟。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 出炉切厚片就可以吃啦。

    香辣鱿鱼烤土豆泥的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

酱料里孜然可以多放点,好吃!