无敌旋风美味的三明治美味好吃的做法大全,无敌旋风美味的三明治做法图解 厨艺录 三明治 1.06W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 面包 生菜 黄瓜 胡萝卜 鸡胸肉 无敌旋风美味的三明治的做法 今日份早餐:美味三明治+紫薯 准备:鸡胸肉切片,白菜取叶子部分洗干净、胡萝卜切丝、黄瓜切丝水煮一颗蛋+一个小紫薯 煎面包片煎菜+胡萝卜丝和黄瓜丝(不要油,煎熟即可,因为本人不喜欢吃生的;若喜欢生的则不煎)煎柠檬调制的鸡胸肉片(超市有卖)水煮蛋切片 依次摆:面白片-白菜-黄瓜丝-鸡胸肉-鸡蛋-胡萝卜丝-白菜-面包片 包上保鲜膜切开紫薯剥皮切片摆盘享用~ TAG标签:旋风 无敌 美味 三明治 #