昨天, 被问到: 你健身减肥是为了吸引男生么?………🤷🏻♀️🤷🏻♀️什么逻辑?!!! 这是我爱生活的样子。人嘛, 无论怎样开心就好!🥰
用料
南瓜 | 330克 |
脱脂奶粉 | 10克 |
奇亚籽 | 5克 |
醇熟面包 | 1片 |
草莓,蓝莓,香蕉,火龙果 | 适量哦 |
零度雪碧 | 半瓶 |
鸡蛋 | 1个 |
「南瓜酱」配吐司🍞的做法
这里说明一下:因为南瓜蒸熟了有水分,所以这里酸奶→脱脂奶粉。黑胡椒→奇亚籽。下次再试试如图的这个配方吧~👆🏻
买了水果回来洗好冻起来~要吃的话拿出来一些,超方便!👍🏻
好啦~ 各就各位,预备: 开吃!😋
这个量的南瓜酱,真的真的很多,吃不掉记得冷藏,明天再战!💪🏻 祝你今天好心情呀~☀️