法式法棍三文治易做又好吃的窍门

法棍面包，是一种最传统的法式面包。法国面包的代表就是“棍子面包”。法棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料，通常不加糖，不加乳粉，不加鸡蛋或不加油，不含防腐剂。用来做简单的法棍三文治，美味又健康，三文治的夹心可以是各种各样自己喜欢的蔬果肉类，不拘一格，而且做法也十分简单。早餐或都正餐的不错选择。

用料  

法式法棍三文治的做法  

1. 把玉米，黄瓜，红萝卜，西红柿，生菜用盐水泡半小时后，再用水冲洗干净，沥干水。

2. 把锅烧热倒入适量的食用油把火腿片煎熟，放凉备用。

3. 把黄瓜和西红柿切薄片备用。

4. 把黄瓜切粒。红萝卜去皮切粒，玉米削粒和红萝卜粒放入锅加适量的水煮开后倒入隔筛沥干水，放凉备用。

5. 沙拉酱用一次性裱花袋装好后，剪一个小口备用

6. 法棍分成约4.5CM长的三等份，用刀从中间切开，尽量不要切断。

7. 把玉米，黄瓜，红萝卜粒加入适量的沙拉酱拌均匀。把煎好的火腿片放入法棍底部。然后把拌好的玉米，黄瓜，红萝卜粒倒入法棍摊平，合上。

8. 另外两个放入生菜，挤上沙拉酱，然后分别放入黄瓜和西红柿薄片，再挤上沙拉酱，合上即可。

小贴士

三文治的夹心可以是各种各样自己喜欢的蔬果肉类，不拘一格。