花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶易做又好吃的窍门 厨艺录 菜谱 9.45K 大中小设置文字大小 母乳期,炖一盅花胶甜品补充下能量!😄 用料 糖适量 克 花胶3 条 红枣4 颗 枸杞适量 粒 牛奶2 支 桂圆适量 颗 花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶的做法 前一晚泡发好的花胶,按个人喜好 可以整条炖 可以切粒 一个人的份量,放少许矿泉水 精炖2个小时后放入红枣、枸杞、桂圆肉、冰糖后再炖多20分钟! 等炖品温度不要太高的时候加入纯牛奶即可饮用了!😊 TAG标签:炖奶 红枣 花胶 桂圆肉 枸杞 #