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老火牛骨汤美味好吃的做法大全,老火牛骨汤做法图解 如何做老火牛骨汤最美味

老火牛骨汤的做法步骤图,老火牛骨汤怎么做好吃

熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质,具有强筋壮骨的功效; 特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。

用料  

牛骨 500克
黑豆 适量
红枣 5颗
枸杞 适量
党参 适量
黄芪 适量
桂圆肉 适量
姜片 适量
(或料酒) 适量
适量

老火牛骨汤的做法  

  1. 先清洗干净牛骨!然后放冷水,加入姜片,米酒焯水,煮五分钟左右,盛出。

  2. 黑豆,红枣,枸杞,党参,黄芪,桂圆肉洗干净,沥水。

  3. 然后,把牛骨放到瓦锅里,加水没过牛骨,再加入红枣,枸杞,党参,黄芪,桂圆肉,姜片,武火烧开,然后转文火,慢炖两小时。然后加入适量的盐调味便可。

  4. 牛骨含钙比较高,黑豆可补肾,大人小孩都适合喝!

    老火牛骨汤的做法步骤图,老火牛骨汤怎么做好吃 第2张

小贴士

1.牛骨比较硬,买的时候,让老板剁成小块,牛骨要带多肉一点的,煲出来的汤更浓郁,更甜美。
2.牛骨焯水时加米酒可去除牛骚味。