简单易学的青萝卜煮三文鱼美食做法

减脂餐

用料  

青萝卜煮三文鱼的做法  

1. 半个青萝卜切2厘米厚大块加2片姜，码入砂锅。

2. 三文鱼切大块加少量盐腌制5分钟，不粘锅，先煎鱼皮那面，2面煎微黄。

3. 把煎好的三文鱼码入砂锅，加入热水9分满，中火煮开，转小火再煮8分钟，撒上胡椒粉，小葱。