家庭版烤无骨鸡腿肉美味好吃的做法大全,家庭版烤无骨鸡腿肉做法图解
用料
去骨鸡腿肉3块 | |
黑胡椒粉 盐蚝油生抽料酒五香粉或者十三香粉奥尔良粉1勺或者不放孜然粉酸奶或者牛奶100克面粉或淀粉 或者有现成的那种炸鸡粉 |
家庭版烤无骨鸡腿肉的做法
无骨鸡腿肉我给切小点块,更容易入味
除了面粉或者淀粉以外所有调料拌匀,我的牛奶放多了,应该更少点。
放入冰箱,更容易入味。
面粉或者淀粉,放入孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,十三香,鸡精一丢丢盐拌匀
一块一块裹面粉不要太厚进烤箱,我家烤箱是230度上下火大概烤了25分左右
进烤箱之前的样子
出锅了
不错,最起码少油健康,还好吃。味道棒棒哒
小贴士
除了准备东西费点时间,其他就很简单咯,也可以少做,空气炸锅也是可以的,这是属于无油版的哦。