简单易学的太子参鷓鸪汤美食做法

用料  

太子参鷓鸪汤的做法  

1. 所有材料洗净备用

2. 红枣去核，所有材料一同入煲，加水量要略高于鹧鸪。

3. 煲1小时20分。

4. 时间到揭盖加入适量盐及枸杞、葱段即可。

5. 吃肉喝汤，温补的太子参鹧鸪汤。

小贴士

1.此汤适合反复感冒的小朋友，能增强免疫力，益气养胃安神。
2.鹧鸪可以替换成鸽子。