番茄蒜粒青椒绿辣椒马铃薯面筋美味好吃的做法大全，番茄蒜粒青椒绿辣椒马铃薯面筋做法图解

样子好像大盘鸡～～～～～～～～


我没有吃过新疆大盘鸡

只是最近看旅游节目看到的………


忽然联想起来……脑抽搐吧-_-#
那就叫素版新疆大盘鸡吧～～～～


没有鸡没有鸡没有鸡的！！！

用料  

番茄蒜粒青椒绿辣椒马铃薯面筋的做法  

1. 三勺油 蒜粒 番茄 大火三分钟
   
   其实煮多久没关系，
   反正要的效果是逼出蒜香和番茄香，
   不糊锅就可以了ˊ_>ˋ

2. 这个时候切青椒 绿椒 土豆
   
   哎呀-_-#烂了一只绿椒 ，明天吃…

3. 女票买了这么多面筋 她爱吃

4. 三分钟过去了下热水焖面筋，
   
   每个人的厨具都不一样，
   只能和您们说把面筋焖软收汁，
   
   等下放青椒和土豆的时候锅要干哦～

5. 切好的土豆洗掉淀粉晾干
   椒也要干的哟

6. 放马铃薯和椒

7. 生抽 蚝油

8. 酒

9. 最后三勺油

10. 最后一定要把酒味散发了才算可以，
    
    可以试一下味如果有涩味就还没可以+_+
    
    没有就OK啦！
    
    

11. 最后 放番茄酱 然后放糖 拌匀OK！

小贴士

无技术无难度

开吃吧！

配饭好吃！
终于记得拍饭了！
女票爱吃栗子。