简单易学的治疗失眠良方美食做法
之前一位中医朋友给的方子，给失眠的家人喝过，效果真的很好👍网上搜查了一下酸枣仁和百合的功效，果然好！把它做成菜谱分享♥️
用料
| 炒酸枣仁 | 5克 |
| 百合 | 5克 |
治疗失眠良方的做法
一起煮水，睡前喝。
![治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
酸枣仁的功效
![治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
百合的功效
![治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
酸枣仁要炒的哦
![治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "治疗失眠良方的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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用料
| 炒酸枣仁 | 5克 |
| 百合 | 5克 |
治疗失眠良方的做法
一起煮水，睡前喝。
酸枣仁的功效
百合的功效
酸枣仁要炒的哦
