有饱腹感的红苋菜羹美味好吃的做法大全，有饱腹感的红苋菜羹做法图解

非常喜欢的红苋菜吃法，比炒着吃更有饱腹感，适合减肥时当做晚餐。

用料  

有饱腹感的红苋菜羹的做法  

1. 首先将红苋菜清洗干净，把嫩叶择下来

2. 锅里加一碗水烧开，放入红苋菜烫软，记得用筷子翻动一下，使它受热均匀。

3. 苋菜烫软后马上加蚝油和食盐拌匀。蚝油不用放太多，主要是提鲜的，使羹底有点鲜味。你也可以换成其它能够提鲜的调料。

4. 最后淋入水淀粉烧开就可以了。

5. 吃两碗都不会胖

小贴士

淀粉最好用红薯淀粉