简单易学的家中自制玫瑰丸美食做法
女人似玉如花,女人食花🌸美肌的历史古已有之,如历史上武则天就非常喜欢食玫瑰花。
用料
平阴玫瑰花 | 50克 |
红枣 | 80克 |
枸杞 | 50克 |
桂圆 | 20克 |
白芍 | 10克 |
陈皮 | 20克 |
白茯苓 | 30克 |
怀山 | 35克 |
蜂蜜 | 适量可根据口味增减 |
白芝麻 | 50克 |
家中自制玫瑰丸的做法
平阴玫瑰花瓣50克
桂圆,脱核的桂圆干,20克
宁夏枸杞50克,无硫熏
白茯苓30克
陈皮4-6瓣
白芍10克
怀山35克
白芝麻50克
除白芝麻外单独打成粉,白芝麻单独用研磨杯研磨成酱
加入炼好的蜂蜜(蜂蜜不能炼太老练到起泡即可关火马上倒入粉中)和芝麻酱
揉成光滑的面团,揉到要发光才行
搓成10克一个小丸
撒入玫瑰粉,让表面裹上一层好看的颜色。
转动盘子让每颗丸子表面均匀上色
一个个好看的玫瑰丸丸子就做好了。每天吃2颗,吃出就像玫瑰🌹一样的好脸蛋
小贴士
如果有不明白的地方可以随时问我,定知无不言言无不尽。
本人有5年实体食疗店经验。